2024-06

スノーボードは楽しいスポーツですが、その楽しみの後に筋肉痛になる方もいらっしゃると思います。 特に初心者の方や久しぶりに滑る方は、スノーボードの特有の動きによって筋肉痛になることが多いです。 スノーボード後の筋肉痛の原因と対策について詳しく説明します。